... Vitamin C cần thiết cho thể, c t c dụng bảo vệ thành mạch, dùng để chữa trường hợp chảy máu chân răng, chảy máu cam, vết thương chậm lành, hay bị bầm tím da va chạm nhẹ Bên c nh đó, vitamin ... liều cao, kéo dài (c tới 2-3 tháng) c t c dụng đẹp da, chống sạm da chưa c sở khoa h c x c đáng, c dùng thừa lại gây nguy hiểm bị dị ứng (do tiêm vitamin C) Vì không nên lạm dụng vitamin C với ... đó, vitamin C tham gia vào nhiều ch c hoạt động thể trình sản sinh lượng, tạo miễn dịch, trung hòa đào thải chất đ c, giúp hấp thu calci, sắt Tuy nhiên dùng thừa vitamin C (dùng liều cao kéo dài)...