... thường xuyên dưỡng ẩm da từ bên ngòai, giúp cho da có sức sống hơn, chắn bạn nên dưỡng ẩm từ bên Ăn thực phẩm có chứa chất béo tốt Omega 3, dầu cá, vv Omega đặc biệt tốt cho da, tìm thấy hầu hết ... cho da, tìm thấy hầu hết loại hạt rau xanh, chí chứng minh để cải thiện tình trạng không tốt cho da bệnh vẩy nến, lão hóa sớm Ngủ đủ Làn da bạn không sức sống khỏe mạng không ngủ đủ giấc Chất lượng ... da bạn không nuôi dưỡng phục hổi cách Nếu cần giúp đỡ để ngủ dễ dàng hơn, thử ăn thêm nhiều sữa, phô mai, sữa chua chế độ ăn uống "Đối đãi" tốt với da Hãy nghĩ thứ bạn sử dụng trực tiếp lên da...