... tưởng với người béo phì Nước bưởi mật ong Một bưởi, 1/3 dứa, thìa mật ong Ép bưởi dứa sau pha thêm thìa mật ong thưởng thức Nước uống có lợi cho giấc ngủ bạn uống buổi tối, giúp lọc đường ruột uống ... Nước uống có lợi cho giấc ngủ bạn uống buổi tối, giúp lọc đường ruột uống vào bữa sáng với muốn giảm cân nên uống vòng tháng, không cho thêm mật ong Sinh tố chuối cà chua ½ chuối, 2/3 cà chua, ... 100ml sữa không béo Chuối cà chua cắt nhỏ, thêm bột ngũ cốc, sữa cho vào máy xay nhuyễn 30 giây Cốc nước trái giàu vitamin A, B1, B2, B6, E, canxi, magiê, sắt, phốt khoáng chất khác, phù hợp cho phụ...