... còn cho rằng, luộc rau, thịt cần bỏ nước để loại bỏ bớt Natri. Dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp Thường ngày chúng ta hay nghe nói “lên máu”, “cao máu”, “cao huyết áp , “lên tăng ... đúng là tăng huyết áp . Khi mắc bệnh tăng huyết áp, ngoài việc chữa trị bằng thuốc, thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Một số lời khuyên sau đây theo Trung tâm Dinh dưỡng (TP.HCM) ... ai dễ bị tăng huyết áp? Đó là người: (1) Tuổi càng cao càng dễ bị tăng huyết áp: 3,3% ở độ 18-29 tuổi; 13,2% ở độ 30-39 tuổi; tăng dần đến 51% ở độ 60-74 tuổi; trung bình cứ tăng 10 tuổi...