... đã gây b t ngờ, đặc biệt là ung thư ruột già, b i từ trước đến nay, thịt đỏ vẫn được coi như nhân tố đẩy cao nguy cơ ung thư, còn các đồ ăn giàu chất xơ lại là nhân tố tích cực giúp cơ thể ... người ăn b nh thư ng. Hơn nữa, phần lớn người ăn chay đều có một cuộc sống lành mạnh: ít hút thuốc, ít uống rượu và luyện tập cơ thể thư ng xuyên. Nhờ vậy, nguy cơ ung thư được giảm tới 11% ... b da) - Thân thiện hơn với ngũ cốc và các cây họ đậu để b sung protein cho cơ thể B n cạnh đó, để chống lại nguy cơ b ung thư, ta nên tích cực ăn 5 khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi...