... Tập thể lực ngăn biến chứng đái tháo đường Đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh rối loạn về chuyển hóa, đường huyết tăng cao kéo dài sẽ dẫn đến các biến chứng ở tim, mạch máu, ... mắt, thận Để hạn chế các biến chứng này, cần phải kiểm soát đường huyết thật tốt, ngoài ra cần tập thể lực thường xuyên. Người đái tháo đường cần tập thể lực để tập tăng sức bền, có tác ... huyết áp, giảm đường huyết, mỡ máu và giảm trầm cảm. Tập thể lực làm tăng sức bền có thể theo cách: đi bộ, chạy bộ, khiêu vũ Kiểu tập này cũng phù hợp cho những bệnh nhân bị biến chứng thần kinh...