5 thực phẩm tốt nhất cho ngày Tết docx

... còn làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. 5. Quả đậu: Đây là loại thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn nên ăn trong những ngày lễ (hoặc bất cứ thời gian nào trong năm). Quả đậu giàu ... sàng cho thấy, ăn một lượng nhỏ socola sẽ giảm nguy cơ về bệnh đột quỵ và tim mạch. Bạn nên chọn loại socola đen có 70% là cacao. Socola đen còn làm giảm cholesterol xấu và tăng choleste...

Ngày tải lên : 31/07/2014, 05:20

6
260
0

5 thực phẩm tốt nhất cho ngày “đèn đỏ” dễ chịu hơn pptx

... trước đây. 5 thực phẩm tốt nhất cho ngày “đèn đỏ” dễ chịu hơn 3. Tôm Trong khoảng ngày 14 – 17, bạn cần nuôi dưỡng các cảm giác để trở lại bình thường. Loại thực phẩm tốt nhất trong ... Các loại thực phẩm này rất tốt cho bạn và giúp bạn tận hưởng đầy đủ các cảm giác vốn có của mình. 4. Thực phẩm giàu chất xơ Trong những ngày từ 18 – 23, b...

Ngày tải lên : 01/08/2014, 23:20

5
291
0

5 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Phụ Nữ docx

... 5 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Phụ Nữ Những gì bạn ăn có thể giúp phòng ngừa các bệnh như ung thư vú, bệnh Alzheimer và nhiều bệnh phụ nữ khác. Dưới đây là năm loại thực phẩm tốt nhất cho ... nhánh tỏi mỗi ngày, hoặc ăn sống hoặc cho vào các món ăn cũng đã có tác dụng rồi. 5. Bông cải xanh Nếu được chọn loại thực phẩm nào có khả năng tốt nhất tr...

Ngày tải lên : 21/06/2014, 18:20

6
314
0

5 loại thực phẩm tốt nhất cho đàn ông potx

... khoa học vẫn còn băn 5 loại thực phẩm tốt nhất cho đàn ông Có những loại thực phẩm tốt hơn cả cho mọi mặt về sức khỏe của đàn ông. Vậy nên, nếu thấy những loại thực phẩm như dưới đây, các ... triglycerides và không làm giảm cholesterol tốt (HDL). Bơ đậu phộng có một chút chất béo cao hơn các thực phẩm khác, nhưng đó là loại chất béo tốt cho bạn vì...

Ngày tải lên : 19/06/2014, 12:20

5
414
0

Tài liệu Thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phái đẹp docx

... Thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phái đẹp Thực phẩm không chỉ giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt, chống lại nhiều bệnh tật, mà còn là nguồn mỹ phẩm thiên nhiên quý báu. ... tiên dầu hướng dương. Thực phẩm không chỉ giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt, chống lại nhiều bệnh tật, mà còn là nguồn mỹ phẩm thiên nhiên quý báu. Dầu hướng dương cho làn da khỏe mạnh ......

Ngày tải lên : 14/12/2013, 11:15

5
527
1

Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh docx

... phát triển tốt, vậy thì bạn nên nạp đủ lượng can-xi thích đáng cho cơ thể. Một cách để thực hiện tốt việc này là các bà mẹ sử dụng những loại thực phẩm kể trên ít nhất ba lần một ngày để hoàn ... dưỡng chất thiết yếu này cho sự sống. Và bạn biết không, đây còn là nguồn cung cấp một lượng chất xơ và sắt dồi dào nữa đấy. Số 10: Rau xanh 12 loại thực phẩm tốt nhất...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 15:20

7
572
1

Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ pot

... 6. Đậu phụ Tất cả những thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành đều cung cấp một lượng protein nhất định và có khả năng chống lại ung thư. Đậu phụ cũng rất tốt cho các bé gái tuổi teen vì nó ... và tối đa Omega-3. Có thể cho bé ăn cá hồi với những món bé thích, như kẹp bánh mì, cho vào nước sốt, hấp… 10. Ca cao Bột ca cao là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhi...

Ngày tải lên : 08/03/2014, 14:20

5
547
0

Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo pot

... nhiều hơn. Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn bỏ đi lượng mỡ thừa. Đỗ đen Một cốc đỗ đen chứa 15 gram chất ... các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn thịt bò. Quả bơ Không có lý do gì phải sợ ăn chất béo - nếu chúng là chất béo tốt cho cơ thể. Oleic acid - hợp chất có trong loại...

Ngày tải lên : 16/03/2014, 07:20

3
553
0

Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng potx

... năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng mà bạn nên chọn cho gia đình ... no, protein cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày dài và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường hoạt động cho hệ miễn dịch. Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng Mộ...

Ngày tải lên : 17/03/2014, 08:20

5
389
0

Những thực phẩm tốt nhất cho não pot

... nguyên hạt, nhiều rau xanh lá và các loại hạt sẽ là rất tốt cho bộ não và trái tim. Những thực phẩm tốt nhất cho não Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, bảo ... đậu là chất béo có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, hai loại đậu phộng này lại chứa nhiều vitamin E. Cả hai loại thực phẩm có thể giúp giữ cho tim và não khỏe mạnh, hoạt động...

Ngày tải lên : 18/03/2014, 00:20

5
429
0