... kẹp điện thoại vào vai… đều có thể gây đau đầu
dữ dội.
Phô mai để lâu
Những thủ phạm gây đau đầu
Bạn thường xuyên hay thỉnh thoảng bị những cơn đau đầu
như búa bổ? Phải chăng nguyên ... bệnh đau đầu và đau nửa đầu
Sếp
Vâng, thực sự là sếp có thể khiến cho đầu bạn nhức như búa bổ.
Bất cứ điều gì làm tăng mức độ stress đều có thể gây đau đầu...
... Những " ;thủ phạm& quot; gây đau đầu
Bạn đã cố gắng không bực tức, không dùng chất kích thích để tránh
đau đầu. Nhưng đôi khi, những cơn đau vẫn tìm đến bạn. Dưới đây là những ... tới hệ
thống thần kinh gây ra những cơn đau đầu không mong muốn.
Cần phải làm gì? Hãy tránh những hương liệu nặng mùi và luôn mang bên
mình những loại thuốc chống đau...
... Đói
Những " ;thủ phạm& quot; gây đau đầu
Bạn đã cố gắng không bực tức, không dùng chất kích thích để tránh
đau đầu. Nhưng đôi khi, những cơn đau vẫn tìm đến bạn. Dưới đây là những ... khuyên tai
Mô liên kết xung quanh đầu chúng ta có các sợi gây đau. Và buộc tóc kiểu
đuôi ngựa có thể là nguyên nhân gây đau đầu do nó ảnh hưởng tới các cơ ở đầu.
Th...
... đến đau đầu.
Cách khắc phục: Tốt nhất là bạn nên sử dụng bóng đèn có ánh sáng với công
suất thấp để mắt đỡ căng thẳng.
6. Uống rượu hoặc dùng thực phẩm nhiều caffeine
Những thủ phạm gây đau ...
Những thủ phạm gây đau đầu ít được chú ý
Nhức đầu được định nghĩa là cơn đau khởi phát tại bất cứ vị trí nào ở
vùng đầu hoặc phần cổ trên. Nguyên nhân gây đau đầu...
... trong thời gian
dài sẽ dẫn đến đau nhức xương cổ hoặc còng lưng.
Kê tay làm gối ngủ
Khi ngủ, 2 tay kê làm gối dưới đầu, ngoài ảnh hưởng đến tuần
hoàn máu, gây ra đau nhức, tê mỏi ở chi trên, ... kích thước từ 8-12cm là tốt nhất.
Gối quá thấp dễ gây ra đau cổ hoặc do máu chảy vào não quá
nhiều làm cho ngày hôm sau thức dậy mí mắt sưng, đầu nặng.
Còn nếu gối quá cao sẽ ảnh...
... nên chú ý tới các thực
phẩm dễ gây dị ứng như phô mai và các sản phẩm từ sữa, ngô, lúa mì, hải
sản, bột ngọt để chủ động tránh ngay từ đầu.
Hắt hơi, đau đầu, viêm mũi, khó thở đôi khi không ... thậm chí cả không khí trong phòng máy lạnh và thời
tiết cũng có thể là thủ phạm . Tùy theo cơ địa từng người mà dị ứng có
những biểu hiện khác nhau và mức độ mẫn cảm cũng không giống nh...
... đặn hàng ngày cũng sẽ đem lại cho bạn những ích lợi
về mặt sức khỏe.
- Ăn uống lành mạnh và cân bằng.
- Không nên ăn no trước khi đi ngủ.
- Có thể áp dụng những bài luyện tập thư thái như tập ... Không làm việc hay học tập khi đã quá căng thẳng.
- Hãy tự biết "khống chế" stress bằng những trò tiêu khiển như đi dạo, nghe nhac
Thu Hà
Theo AL
Việt Báo (Theo_DanTri)
Để tìm hiểu...
... stress bằng những trò tiêu khiển như đi dạo, nghe
nhac
Stress: " ;Thủ phạm& quot; gây
đau dạ dày?
Em hiện đang là sinh viên năm thứ nhất. Mỗi sáng thức dậy, em thường có
cảm giác đau ở vùng ... trong số những " ;thủ
phạm& quot; chính hoặc bạn cũng sẽ gặp phải những rắc rối về đường ruột và dạ dày nếu
như bạn là người thường xuyên uống cà phê vào ban đêm....
... sưng to nên đến bác sĩ chuyên khoa hoặc bệnh viện để xạ trị hay giải
phẫu.
Những thủ phạm góp
phần gây ra bệnh bướu
cổ
Thiếu hay thừa iốt đều nguy hiểm.
Theo nhiều công trình nghiên ... cổ, nguyên nhân hàng đầu liên quan đến chế độ dinh dưỡng
chính là tình trạng thiếu hoặc thừa iốt trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thiếu
iốt, ngoài việc gây ra bướu cổ còn gây nên tì...
... Những thực phẩm giúp giảm
đau tự nhiên
Aspirine, thuốc an thần để làm dịu những
cơn đau đã khiến bạn chán ngấy và mệt mỏi.
Tại sao không thử những cách giảm đau
hoàn toàn ... dụng giảm đau không hề
thua kém so với một viên thuốc aspirin.
Tác dụng giảm đau của dầu ôliu có hiệu quả
nhất đối với các trường hợp đau kinh niên.
mức, chúng ta thường cảm thấy đau nhức. ......