... được dùng thay thế cho khoai tây trong món bánh kếp. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện và duy trì sức khỏe tốt cho cả gia đình. 1. ... nhiều chất xơ, vitamin C và Kali, rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Củ đậu có thể ăn sống, ăn kèm với muối ớt hoặc chế biến thành món xào thanh đạm cho cả nhà. 7. Tỏi tây Tỏi tây không ... nhuyễn đậu thành kem và dùng để phết lên bánh mì ăn sáng cho bé. Trong đậu có nhiều Protein, sắt và chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của cả gia đình. 6. Củ đậu Củ đậu giòn, nhiều...