skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh

skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9

... việc nâng cao thành tích nhảy cao. Dựa trên cơ sở hai tố chất thể lực phát triển sức mạnh trên, chúng tơi xác định được một số bài tập sau: STT Bài tập về sức mạnh tốc độ STT Bài tập về sức mạnh ... giúp học sinh biết được một số kiến thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực. Một số bài tập nhằm...

Ngày tải lên : 21/04/2014, 09:52

24
2.6K
8

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II thanh hoá

... 2. Lựa chọn và áp dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá. 4.2.1. Lựa chọn một số ... vị công tác: Để hoàn thành đề tài với tên: Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành...

Ngày tải lên : 21/12/2013, 12:46

31
1.8K
12

Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ trong giai đoạn chạy về đích 100 m cho học sinh trường THPT kỳ anh hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

... thống bài tập phát triển thể lực chung và chuyên môn có ý nghĩa cao đối việc phát triển cũng như việc hoàn thiện thành tích đỉnh cao cho người tập. Thực tiễn đã cho thấy hệ thống bài tập phát triển ... Để phát triển được sức bền tốc độ ta cần nắm chắc, hiểu rõ cơ chế sinh lý của sức mạnh để lựa chọn được các bài tập phù hợp với sự phát...

Ngày tải lên : 19/12/2013, 15:04

59
1.5K
7

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh, học tự chọn bónh đá lớp 11 trường PTTH cẩm thuỷ II

... . 3.1.3. Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh tự chọn bóng đá lớp 11 trờng PTTH Cẩm Thuỷ II . Xây dựng nguyên tắc lựa chọn các bài tập nhằm ... với các bài tập đÃ đợc lựa chọn: Bài tập 1 : Phản xạ tín hiệu còi. Bài tập 2 : Phản xạ với bóng. Bài tập 3 : Đá bóng ma. Bài tập 4...

Ngày tải lên : 21/12/2013, 12:46

44
1K
3

Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT hậu lộc 2 thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại học

... chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Hậu Lộc 2 – Thanh Hóa. - Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy 100m cho học sinh khối 11 ... trên, qua nghiên cứu phân tích tài liệu chúng tôi đề xuất và nghiên cứu đề tài: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc...

Ngày tải lên : 19/12/2013, 15:04

53
2.2K
7

Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT yên thành 2 nghệ an luận văn tốt nghiệp đại học

... bách nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4x100m cho học sinh THPT. Xuất phát từ thực trạng trên, chúng tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao ... 11 trường THPT Yên thành 2 – Nghệ an 2. Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp...

Ngày tải lên : 19/12/2013, 15:04

45
2K
4

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông quảng xương 1

... thuật nhảy cao nằm nghiêng qua xà ở trường THPT Quảng Xương 1. Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao " ;nằm nghiêng& quot; cho nam học ... Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao " ;nằm nghiêng& quo...

Ngày tải lên : 20/12/2013, 18:00

49
1.5K
8

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nghèn

... rệt về thành tích nhảy cao úp bụng của nhóm thực nghiệm đÃ cho ta thấy rtằng việc áp dụng các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ vận dụng vào việc nâng cao thành tích nhảy cao cho nam học sinh ... nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sin...

Ngày tải lên : 20/12/2013, 18:00

41
1000
2

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... nhy cao cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung. Sáng kiến kinh nghiệm của tôi, sử dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho ... say mê tập luyện hàng ngày để hoàn thiện mình. 5- Phát triển các tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực. *Nội dung bài tập phát...

Ngày tải lên : 02/04/2013, 16:02

12
3.2K
25

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... nhy cao cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung. Sáng kiến kinh nghiệm của tôi, sử dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho ... l« Trêng THCS Cao Phong =====0o0===== ®Ò tµi s¸ng kiÕn kinh nghiÖm Một số bµi tập ph¸t triển sức mạnh nhằm n©ng cao thµnh tÝch nhảy xa kiểu...

Ngày tải lên : 08/04/2013, 21:05

12
2.2K
6

skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12