... mạnh vào mùa đông không khó, tuy nhiên, có những điều bạn cần lưu ý: Tắm nhanh hơn, trong thời gian ngắn Thời tiết lạnh giá khiến chúng ta kéo dài thời gian tắm dưới vòi sen nóng và ở trong ... giấc ngủ chất lượng và tập thể dục đều đặn. Mùa đông và những vấn đề với làn da Không khí khô hanh, ít độ ẩm lấy đi lớp độ ẩm bên ngoài của làn da, gây ngứa, đau và tiềm năng cho các bệnh như ... đó là một trong những lí do làm da khô và bị kích thích. Bạn có thể lưu ý: - Tắm dưới vòi sen càng nhanh càng tốt, sử dụng nước ấm, không quá nóng. Làm giảm căng thẳng Cảm xúc căng thẳng,...