Đổi món với cháo giải nhiệt mùa hè pot

Cháo thanh nhiệt mùa hè

... loét miệng bằng đông y Cháo thanh nhiệt mùa hè Cháo là món ăn khá hợp lý trong mùa hè, bởi lẽ: quá trình ninh nấu đã giúp cho thức ăn trở nên dễ tiêu và dễ hấp thụ; hơn nữa cháo là nguồn cung cấp ... các loại cháo nêu trên được gọi là cháo thuốc (chúc dược). Đặc trưng chung của chúng là cách nấu rất đơn giản, dễ làm, rẻ tiền và dễ sử dụng. Thường xuyên ăn cháo thanh nhiệt trong mùa hè sẽ giúp ... điểm của y học cổ truyền, không phải loại cháo nào cũng thích hợp cho mùa hè. Bởi lẽ, ngoài gạo ra, các thực phẩm phối hợp phải có tính thanh nhiệt và thanh đạm nhằm giúp cơ thể chống đỡ được...

Tài liệu Dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè doc

... bổ âm, giải nhiệt, hơn thế sữa tươi có chứa trên 70% hàm lượng nước, bổ sung lượng nước bị mất trong cơ thể do ra quá nhiều mồ hôi trong mùa hè. Dâu tây Dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè Nếu ... nướu răng bị sưng, miệng và lưỡi bị loét, nhiệt thì nên có một chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu sự khó chịu này. Thực phẩm vị đắng - kẻ thù của nhiệt Tại sao lại chọn những đồ ... lạnh, giàu kali, có thể bổ sung việc thiếu kali trong cơ thể. Cà chua Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, cân bằng gan, chống nóng. ...

Kem kiwi mát lạnh giải nhiệt mùa hè

... Cuối cùng, nhúng kiwi vào hỗn hợp chocolate rồi tiếp tục cho vào tủ lạnh. Cùng thưởng thức thành quả: Kem kiwi mát lạnh giải nhiệt mùa hè Nguyên liệu- Kiwi - 200gr chocolate- Que kem - 100ml nước ... kem - 100ml nước cốt dừaThực hiện:- Gọt vỏ kiwi và cắt thành những miếng dày khoảng 2 - 3cm - Cắm que vào miếng kiwi vừa cắt rồi cho vào tủ lạnh - Sau đó, nấu chảy chocolate với nước cốt...

Tài liệu Mousse chanh leo giải nhiệt mùa hè docx

... thấy sánh sánh là được. Mousse chanh leo giải nhiệt mùa hè Trang trí thêm hoa quả tùy thích Với sắc màu vàng tươi đặc trưng của chanh leo, món bánh Mousse này sẽ đem lại cho bạn ... 150g - Lá gelatine: 2 lá - Kem whipping: 200g - Sôcôla trắng: 80g Phần mousse chanh leo - Nước cốt chanh leo: 75g - Đường: 50g - Gelatine: 2 lá - Kem whipping: 200g Trang trí. ... những buổi liên hoan trong gia đình hay gặp gỡ bạn bè. Nguyên liệu: Cho một khuôn tròn 20cm Bạt bánh gatô khoảng 2cm Phần mousse sôcôla trắng: - Lòng đỏ 50g (3 lòng) - Đường: 35g ...

Tài liệu 5 mẹo đối phó với da dầu trong mùa hè potx

... sữa rửa mặt và kem dưỡng da) . Không rửa mặt quá nhiều lần 5 mẹo đối phó với da dầu trong mùa hè Cái nắng nóng, oi bức của mùa hè chính là lý do khiến cho làn da của các bạn gái trở ... hết. Với những cô nàng sở hữu làn da dầu tự nhiên, mùa hè thật sự là một nỗi kinh hoàng khi da mặt của bạn lúc nào trông cũng bóng nhẫy, cảm giác có thể soi gương được. Để hạn chế sự tiết dầu, ... như giảm lượng dầu tiết ra trên da. Sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần này không chỉ có tác dụng điều trị da dầu, mà còn ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng.Vì thế, vào mùa hè, các bạn gái...

Tài liệu Món ăn giải nhiệt ngày hè pot

... Đun sôi, cho dứa vào đun khoảng 3-5 phút để nước chua ở dứa tiết ra. Cho hành Món ăn giải nhiệt ngày hè Mùa hè nắng nóng, lao động, sinh hoạt khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối ... chán ăn, hậu quả là sức khỏe giảm sút. Câu hỏi đặt ra là: chúng ta nên ăn món nào, uống thức uống gì để đảm bảo sức khỏe trong mùa hè. Chọn thức ăn mát bổ, dễ tiêu Việc ăn uống trong mùa hè ... đảm bảo ăn uống đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất. Chất đạm: gồm thịt, cá, trứng, sữa, đậu các loại. Chất béo: chỉ nên dùng dầu thực vật để chế biến món ăn và ăn chất...

Tài liệu Món ăn nước uống giải nhiệt mùa hè ppt

... cho thịt cá vào, nêm gia vị rồi cho rau cải cúc vào nấu thành canh. Ăn nóng trong bữa cơm. Món ăn nước uống giải nhiệt mùa hè Thời tiết oi bức, con người dễ cảm thấy uể oải, nhất là người già ... vị, hành khô băm nhỏ. Đổ nước vừa đủ vào nồi, đun sôi nước, nêm gia vị vừa ăn, cho thịt nạc vào đun sôi lại rồi cho rau hẹ, cần tây vào đảo đều. Canh sôi lại là được. Ăn nóng trong bữa cơm. Củ ... trong mùa hè, đặc biệt là các bệnh phát sinh do nhiệt, bên cạnh chế độ sinh hoạt hợp lý, thì dinh dưỡng cũng rất quan trọng, chúng ta nên chọn những thực phẩm tính mát, có công dụng thanh nhiệt...

Một Số Thức Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè pot

... thai. Nho ăn rất thơm ngon, Một Số Thức Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè Theo quy luật ngũ hành, mùa hè thuộc hỏa, trời nắng gắt oi nồng, khí hậu khắc nghiệt làm cho cơ thể luôn mệt mỏi, ăn không thấy ... áp dụng tùy theo vùng địa phương với mục đích tăng cường sức đề kháng mùa hè: * Củ đậu: là một thức ăn lý tưởng của mùa hè, có thể gọt vỏ ăn sống, ép lấy nước uống hoặc làm nộm, xào thịt, ... đỏ ăn rất tốt vì nó giúp tiêu thũng, lợi tiểu. * Mướp đắng (khổ qua): Vị đắng, tính hàn, có tác dụng sáng mắt, trừ khát, giải nhiệt, bổ khí, hoạt huyết. Mướp đắng dùng làm thức ăn mùa hè...

Món ăn giải nhiệt mùa hè ppsx

... điều tiết thân nhiệt thông qua các món ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe rất thích hợp trong những ngày hè oi bức. Sau đây xin giới thiệu một số món ăn được chế biến ... Món ăn giải nhiệt mùa hè Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. ... thường, dễ kiếm, dễ làm, rẻ tiền để chế biến thành các món ăn có công hiệu giải khát, giải nhiệt hiệu quả. - Váng sữa đậu nành xào: (Món này có tác dụng trừ nóng, chống ra mồ hôi, thích hợp...

Đổi món với cháo giải nhiệt mùa hè pot

... Đổi món với cháo giải nhiệt mùa hè Cuối tuần, hãy thử đổi món cho gia đình bằng món cháo đậu xanh lá sen, hay cháo mía sẽ giúp bạn không những nâng cao thể trạng mà còn có thể giải nhiệt ... truyền, không phải loại cháo nào cũng thích hợp cho mùa hè. Bởi lẽ, ngoài gạo ra, các thực phẩm phối hợp phải có tính thanh nhiệt và thanh đạm nhằm giúp cơ thể chống đỡ được với điều kiện thời tiết ... biếng ăn trong mùa hè. Cháo đậu ván Đậu ván trắng tươi (bạch biển đậu) 120g (nếu dùng khô thì 60g). Gạo tẻ 100g, đường đỏ vừa đủ. Đậu ván rửa sạch đem ninh với gạo thành cháo (nếu là đậu...

Món ăn giải nhiệt mùa hè potx

... 10g, mạch môn đông 6 - 10g. Cho cả vào đổ nước sắc ngày uống 1 thang chia 4 lần. Món ăn giải nhiệt mùa hè Táo đỏ cùi ô mai: (tác dụng trị mồ hôi hư, ra mồ hôi trộm) Táo đỏ 6g, cùi ... - Trị miệng khát do nhiệt: Hàng ngày ăn hay uống nước mía 2 - 3 lần/ngày. - Giải nhiệt, đỡ khát, chữa chứng bực bội: Lấy quả nho giã nát, vắt nước ... đun cô đặc, cho vào một ít mật đã chín, trộn đều và cho vào chút nước uống. - Trị chứng nóng mùa hè: Thường dùng cho cả trẻ nhỏ do khí, hãm đều bị thương tổn. Cúc dương nhĩ 10 - 29g, quả dâu...

Đổi món với cháo giải nhiệt mùa hè Cuối tuần

... đầu). Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, tiêu thử lợi thủy, giải khát; rất thích hợp với người bị tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, thiểu năng tuần hoàn não trong mùa hè. Cháo đậu đỏ Bạch linh ... khí hư, trẻ em hay nôn và biếng ăn về mùa hè. Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, bồi bổ sức khỏe. Với những người thừa cân và béo phì, loại cháo này còn có tác dụng điều hòa rối ... ăn trong mùa hè. Cháo đậu ván Đậu ván trắng tươi (bạch biển đậu) 120g (nếu dùng khô thì 60g). Gạo tẻ 100g, đường đỏ vừa đủ. Đậu ván rửa sạch đem ninh với gạo thành cháo (nếu...

cách nấu các món cháo ngon giải nhiệt mùa hè

... Cách nấu đơn giản các món cháo ngon, mát Đối với các món cháo mùa hè, ngoài gạo ra, các thực phẩm phối thuộc phải có tính thanh nhiệt và thanh đạm nhằm giúp cho ... sạch, cho vào nồi nấu trước. Khi chín, tiếp tục cho gạo tẻ đã vo sạch và lá sen tươi vào nấu nhừ thành cháo loãng, ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 bát. Công dụng: thanh nhiệt giải độc, tiêu thử ... Công dụng: kiện tỳ trừ thấp, thanh nhiệt giải độc; rất thích hợp cho những người bị bệnh gan mật, rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng mạn tính, biếng ăn trong mùa hè. Bài 7: Đậu ván trắng tươi...

Món cháo giải nhiệt mùa hè pdf

... Món cháo giải nhiệt mùa hè Mùa hè oi ả, nóng bức, làm cho cơ thể ra nhiều mồ hôi nên choáng, mệt mỏi, ăn không ngon, lại khó ngủ. Các món cháo là rất thích hợp cho ... cảm gió, giải độc thanh nhiệt, thông kinh hoạt lạc, cháo làm mát da trừ mụn nhọt, chữaviêm thanh, phế quản mạn tính do nhiệt. Cháo sữa đậu nành Có tác dụng: Cháo sữa đậu nành là món cháo bồi ... bổphế kiện tỳ. Cháo đậu xanh Có tác dụng: Giải nhiệt về mùa hè, cầm mồ hôi, dễ tiêu hóa, chống táo bón, nhuận tràng, nhất là những trường hợp máunóng, làm mát ở những người háo nhiệt, phù thũng,...

Những món ăn và nước uống giúp giải nhiệt mùa hè doc

... Nước lá vối, nụ vối: Giải nhiệt, giải độc, giải khát. Nước ép khổ qua: Giải nhiệt tốt cho mùa nắng nóng. Nước mơ, nước sấu ngâm đường: Vừa giải nhiệt, giải nắng, giải khát… Ngoài nước uống, ... rau muống nấu me hay quả sấu… nấu canh ăn trong bữa. Những món ăn và nước uống giúp giải nhiệt mùa hè Hiện nay thời tiết đã chuyển mùa sang mùa hè nóng nực cũng chính là dương tà gây ... trong ngày hè vì có lợi cho tiêu hóa và còn có tác dụng làm đẹp da. Bột sắn dây: vừa giải nhiệt, giải khát và giải độc lại còn bổ dưỡng. Nước chè xanh: Giúp giải nhiệt, giải khát và bổ dưỡng...

Xem thêm