Ăn gì để làm tăng trí nhớ? docx

... ích trí, là vị thuốc - thực phẩm đứng đầu Ăn gì để làm tăng trí nhớ? Trứng chim bồ câu: Vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ thận dưỡng tâm, thường được dùng làm ... trường sống, điều kiện giáo dục trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? Não lợn: Theo thuyết “dĩ tạng b...

Ngày tải lên : 01/07/2014, 12:20

9
396
0

Tài liệu Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp? docx

... lý do khi ăn mỳ spaghetti với nước sốt cà chua sẽ tốt hơn cho da so với khi bạn ăn cà chua sống. Còn ăn cà rốt với dầu cà rốt cũng giúp tăng chất carotin của làn da. Những người làm thí nghiệm ... dụng chống lão hóa cũng được tăng lên. Nhưng có thể dùng hoa quả để bảo vệ chúng ta dưới ánh nắng mặt trời hay không? Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp? Dưa hấu thay cho mặt nạ đắp mặ...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 05:20

6
362
0

Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx

... thận… Để phòng ngừa lượng cholesterol xấu tăng cao cần lưu ý: * Tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nhẹ nhàng, thường xuyên như: bơi lội, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, yoga… Ăn gì để giảm mỡ ... Các chất khoáng: nên ăn các thức ăn giàu kalium như chuối, khoai tây, đậu hòa lan, cam vắt, rau cần tây, táo tây, mận, yaourt, nước sắc rễ tranh, mã đề, rau má, hoa cúc. Tăng cường...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 22:20

5
399
0

Tài liệu Ăn gì để bớt mùi hơi thở? docx

... mảng bám, các mảnh, mẩu thức ăn bị giắt vào răng… Và những loại thức ăn giòn giòn như đã kể trên sẽ giúp bạn tăng tiết nước bọt, làm cho khoang miệng của bạn ẩm và làm trôi đi một phần nào những ... thường khuyên bạn nên bảo đảm ăn uống lành mạnh (có chế độ ăn cân bằng, ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước…), vệ sinh răng miệng đầy đủ và đúng cách sau khi ăn. Tuy vậy...

Ngày tải lên : 19/02/2014, 10:20

4
297
0

Ăn gì để làm đẹp vòng hai? doc

... Ăn gì để làm đẹp vòng hai? Một số loại thực phẩm nếu ăn đều đặn sẽ giúp bạn tiêu mỡ bụng và làm đẹp vòng hai, giúp bạn có một vòng eo ưng ý để diện những bộ đồ bó sát ... đói vì làm cho não bộ của bạn có cảm giác như dạ dày đã đầy, do đó nó sẽ không phát tín hiệu đói ăn nữa. Các thực phẩm làm bằng sữa ít chất béo và sữa chua Nếu ăn nhiều hơn các thực phẩm làm ......

Ngày tải lên : 05/03/2014, 22:20

4
322
0

Ăn gì để ''''trẻ mãi không già''''? docx

... sữa, hải sản Phụ nữ độ tuổi 30 - 40 Đây là giai đoạn mà chức năng chuyển hóa của cơ thể bắt đầu giảm nên lượng cholesterol tăng cao. Đây là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch và tiểu đường. ... các bệnh tim mạch và tiểu đường. Vì thế, phụ nữ tuổi 30-40 rất cần bổ sung đủ dưỡng chất cho Ăn gì để 'trẻ mãi không già'? Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước c...

Ngày tải lên : 18/06/2014, 22:20

7
499
0

Ăn Gì Để Giảm Cao Huyết Áp docx

... chế độ ăn nên áp dụng chế độ ăn giảm cân: nên ăn ít đường, ít mỡ, nhiều chất đạm và chất xơ, nên giảm bớt khẩu phần trong mỗi bữa ăn chứ không nên giảm bớt số bữa ăn hằng ngày. Nên ăn nhạt, ... nên cải thiện vấn đề ăn uống để giảm bớt những nguy cơ đáng tiếc. Những người bị cao huyếp áp được khuyến cáo là nên ăn nhiều thức ăn có chứa hàm lượng kali vì nó sẽ giúp làm...

Ngày tải lên : 22/06/2014, 03:20

7
406
0

Sau Tết, Ăn Gì Để Làm Việc Hiệu Quả potx

... giúp cơ thể bổ máu, làm mềm hóa huyết quản. Còn ăn bí đao lại có tác dụng tẩy trừ bớt chất béo quá thừa ở trong cơ thể nếu ăn hoặc uống ngay lập tức sau bữa ăn thì sẽ làm tăng thêm gánh nặng ... Chính vì vậy, sau Tết cần đặc biệt chú ý bổ sung thêm chất xơ, ăn nhiều rau xanh quả tươi, ít ăn thịt và bổ sung đầy đủ vitamin. Ăn thêm nhiều rau cần, hẹ và bí đao. Trong ra...

Ngày tải lên : 22/06/2014, 05:20

4
287
0

Tài liệu Làm gì để kiểm soát chi phí? docx

... Làm gì để kiểm soát chi phí? Một trong những thách thức lớn đối với các doanh nghiệp nhỏ và vừa (SMEs) ... ta gia nhập Tổ chức Thương mại thế giới (WTO), theo các chuyên gia tài chính, là làm thế nào để đảm bảo khả năng cạnh tranh ngay tại thị trường nội địa và mở rộng thị trường xuất khẩu. Muốn ... mặc dù đã có kinh nghiệp làm quản lý nhiều năm ở Pháp, nhưng không hiểu sao,...

Ngày tải lên : 09/12/2013, 19:15

2
422
0

Tài liệu Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ docx

... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ Kết quả cho thấy, số từ mà những người giảm khẩu phần ăn nhớ được nhiều hơn 20% so với lần đầu. Cụ thể, ... cho biết, nồng độ đường glucose và insulin trong cơ thể những người thuộc nhóm giảm khẩu phần ăn thấp hơn nhiều so với thời điểm trước khi tham gia thử nghiệm. Một số nghiên cứu trước đây

Ngày tải lên : 24/12/2013, 17:15

3
300
0