... ong. Củ niễng xào thịt: củ niễng 200g, thịt lợn nạc 100g, cà rốt 50 g, gừng tươi, muối, tỏi, hành, mì chính. Hành, gừng rửa sạch thái nhỏ, rửa sạch tỏi bóc vỏ thái miếng. Rửa sạch củ niễng, ... trắng, giữ ẩm, trắng da làm đẹp dung nhan. Một số món ăn – bài thuốc từ củ niễng Củ niễng trộn: củ niễng 50 0g, dăm bông chín 25g, trứng gà 1 quả, dầu vừng, muối, mì chính, đường trắng, tiêu bột. ... tốt đối với người bị tăng huyết áp. Cháo củ niễng: củ niễng 100g, thịt lợn băm 50 g, gạo tẻ 100g. Nấm hương ngâm nở 25g, muối, mì chính, dầu vừng. Củ niễng làm sạch thái chỉ, nấm hương thái sợi,...