... nên đẩy mạnh việc ăn các loại trái cây, ngũ cốc, để tăng độ ẩm cho da. 2. Những tác động đến da Thực tế cho thấy khi độ ẩm thấp, da khô, nứt nẻ thường đi kèm với Làm mềm da khô trong ... xí" khi da bị khô vào mùa đông. Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm thấp nên tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da hoạt động rất yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên để bảo vệ làn da. Chính ... da. Chính vì vậy mà dẫn đến nguyên nhân da khô, thậm chí nứt nẻ. 1. Uống nhiều nước và chăm tập thể dục. Cái lạnh làm chênh lệch độ ẩm khiến làn da bị thất thoát nước nghiêm trọng, thiếu...