... các món súp. Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai Trong số chị em chúng ta, ít ai khi mang thai mà lại không phải trải qua những khoảng thời gian ốm nghén, tưởng như là đang bệnh. ... thiếu vitamin nhóm B. Thèm thịt chứng tỏ thiếu protein, thèm đào, mơ, có thể thiếu -caroten. Nhu cầu tình cảm cũng có liên quan đến chuyện ăn uống. Nhiều phụ nữ có thai có thể thèm ăn linh tinh, ... khi nấu, ăn uống, sau khi sờ vào thịt sống, đất cát. - Chỉ ăn thịt đã nấu kỹ, tránh ăn thịt tái, xúc xích nướng. Tránh các yếu tố kích thích: - Mùi “nặng”: nên mở cửa sổ thường xuyên hoặc dùng...