... Bài thuốc giải nhiệt, thanh lọc cơ thể mùa hè Mùa hè nắng nóng làm cho cơ thể mệt mỏi. Một số cách làm dưới đây sẽ giúp bạn đọc có những ly nước mát giải nhiệt hoặc “thanh lọc” ... (khi bị táo bón): Dùng lá tươi, có tác dụng nhuận tràng, giải nhiệt, lợi tiểu. Liều dùng 10 – 15g. Tăng bài tiết nước tiểu - Cây mã đề giúp hạ nhiệt, thông tiểu tiện, chống phù thũng. Liều dùng ... nắng, nóng - Lá tre: Dùng lá tươi có tác dụng hạ nhiệt, chống say nắng, lợi tiểu. Liều dùng 15 – 20g. - Cúc hoa vàng, có tác dụng hạ nhiệt, giải độc, chống đau đầu do cảm cúm, tốt cho thị lực....