Tài liệu Bí quyết giúp bạn loại bỏ nhanh cảm giác chán ăn doc

... Bí quyết giúp bạn loại bỏ nhanh cảm giác chán ăn Người sẽ rất mệt mỏi khi chán ăn, và điều đó thật tồi tệ khi cảm giác chán ăn kéo dài. Vậy khi chán ăn, bạn phải làm sao? ... món ăn có thể đủ kích thích cảm giác thèm ăn, vì vậy, muốn dễ tiêu hóa thức ăn hơn, bạn có thể nấu món súp, cháo… Hãy chọn những thực phẩm có mùi thơm, vị cay, vị đắng để kích thích và tăng ... dạ dày, bạn có thể ăn nhiều khoai tây, khoai lang… Nếu muốn giảm béo, bạn có thể ăn nhiều các thực phẩm nhiều tinh bột như bí ngô, khoai tây. 4. Tạo môi trường ăn uống tốt Khi ăn nên có...

Tài liệu Bí quyết giúp bạn chọn được áo ngực hoàn hảo nhất doc

... Bí quyết giúp bạn chọn được áo ngực hoàn hảo nhất 02-02-2013 Để lựa chọn được một chiếc áo ngực phù hợp giúp bạn tôn nên những đường cong của cơ thể ... ý giúp tôn lên vòng 1 của bạn? Chất liệu vải Bạn vẫn thường được nhắc nhở rằng: Đừng nên mặc áo lót đậm màu dưới những chiếc áo ngoài có chất liệu nhẹ và sáng. Thế nhưng chẳng ai nói với bạn ... ra sao với hàng loạt chất liệu áo lót đa dạng hiện nay. Mặc dù chất liệu không khiến cho vòng 1 của bạn nở nang ra nhưng chúng cũng có thể ảnh hưởng tới hình ảnh của bạn kha khá. Đừng mặc một...

Tài liệu Bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóng pptx

... ra quá nhanh, mức độ căng thẳng cao, rắc rối với việc hấp thụ thức ăn, tập thể dục quá mức, rối loạn ăn uống như chán ăn và chứng háu ăn, cường giáp, trầm cảm, ăn quá ít, ăn không đủ chất là ... Bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóng Trong khi rất nhiều người đang cần giảm cân thì có một bộ phận không nhỏ chị em đang muốn tăng cân bằng mọi cách. Khi nghe đến chuyện "muốn tăng ... giúp bạn tăng cân nhanh chóng Khắc phục quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng: Nếu ngay từ khi sinh ra hoặc về sau này, cơ thể bạn có quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng thì bạn...

Tài liệu Bí quyết giúp bạn tìm công việc trong mơ pptx

... Bí quyết giúp bạn tìm công việc trong mơ Bạn vừa tìm thấy một nghề mà bạn mơ ước từ lâu. Nhưng trước khi bạn nộp đơn xin việc,ai đó đã nói với bạn: "Cậu sẽ chẳng ... thức. Nhưng bất kể mặc cảm thế nào, bạn có thểthay đổi kết quả bằng cách thay đổi hành vi. Bạn sẽ nghĩ làm gì có cách nào giúp bạn thành công bởi mặc cảm của bạn là có thật. Bạn sẽ nghĩ: "Tóm ... mới chứkhông phải thay đổi mặc cảm. Bạn cũng có thể thay đổi mặc cảm nhưng sẽ mất nhiều thờigian bởi phần đa mặc cảm đó đã ăn vào máu”. Thậm chí một số mặc cảm đã hình thành từhồi bé và ngay...

4
1,034
5

Tài liệu Bí quyết giúp bạn quản lý thời gian pptx

... Bí quyết giúp bạn quản lý thời gian Tạo ra 1 danh sách công việc và tạo thói quen cập nhật nó thường xuyên. Bao gồm những việc cần-làm-gấp và việc chưa-cần-làm-gấp để bạn sẽ không ... mức độ tập trung và sử dụng thời gian của bạn sao cho có lợi nhất. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn trở nên chủ động với thời gian của mình: Duy trì danh sách công việc: Tạo ra 1 danh ... tự động để bạn có thể có được 1-2 tiếng tập trung mỗi ngày. Nếu có thể, đừng mở email nếu bạn không có thời gian cho nó. Hãy trật tự và ngăn nắp: Hãy sắp xếp lại bàn làm việc của bạn, những...

Tài liệu Bí quyết giúp bạn thành đạt trong công việc pptx

... Bí quyết giúp bạn thành đạt trong công việc Dưới đây là mười câu hỏi có thể giúp bạn thẩm định xem mình có hội đủ những yếu tố ... từ bỏ những gì? Hầu hết mọi người đều mãn nguyện với việc tìm kiếm những tiện nghi hơn là chịu khó tiến xa hơn. Một khi đã quyết chí trở nên người thành đạt cao bạn sẽ khám phá ngay rằng bạn ... nào cũng đổ xối xả xuống cá nhân có quyết tâm trở nên người thành đạt cao. Người quyết chí thành đạt cao phải học chịu dựng gian khổ và chuyển những khó khăn thành cơ hội. Phàn nàn bị đời bạc...

Tài liệu Bí quyết giúp bạn thành đạt trong công việc! ppt

... Bí quyết giúp bạn thành đạt trong công việc! Dưới đây là mười câu hỏi có thể giúp bạn thẩm định xem mình có hội đủ những yếu tố cần thiết ... hỏi một khối lượng năng lực, thời gian, nỗ lực và tâm nguyện lớn. Câu trả lời là bạn phải sẵn sàng đầu tư tất cả mọi thứ cần thiết. Bạn sẽ là người thành đạt nếu thực sự bạn cố gắng và mong ... từ bỏ những gì? Hầu hết mọi người đều mãn nguyện với việc tìm kiếm những tiện nghi hơn là chịu khó tiến xa hơn. Một khi đã quyết chí trở nên người thành đạt cao bạn sẽ khám phá ngay rằng bạn...

Tài liệu Bí quyết giúp bạn thành đạt trong công việc pdf

Tài liệu Bí quyết giúp bạn trẻ ra vài tuổi doc

... kéo căng phần cổ. Có khá nhiều quý cô liên tục kéo căng phần cổ kể cả khi đi chạy bộ. Điều này không hề giúp bạn thư giãn mà chỉ khiến làn da của bạn ở phần mặt và cổ bị kéo trùng xuống nhanh ... dưới da sẽ giúp da bạn tăng độ đàn hồi và căng bóng sau những hoạt động cơ thể kéo dài. Tuy nhiên, khi chúng ta bước vào độ tuổi dậy thì, cơ thể sẽ ngừng sản xuất elastin và khiến da bạn dần ... elastin, nếu thiếu đi collagen, làn da của bạn sẽ mất đi độ đàn hồi và căng mịn nhất định. Trong trường hợp xấu, da bạn có khả năng sẽ trở nên nhăn nheo và sần lên như lớp da của 1 chiếc cặp...

Tài liệu Bí quyết giúp bạn phòng và tránh say tàu xe doc

... Bí quyết giúp bạn phòng và tránh say tàu xe Say tàu xe còn gọi là say sóng, một hội chứng xảy ra khi ... thường lại những yếu tố bất lợi khác như đã nêu trên. Một số cách tập luyện để tăng cường chức năng điều khiển sự thăng bằng cơ thể: 1. Ngồi thẳng lưng trên ghế có dựa lưng, ngẩng cao đầu và mắt ... cỡ ngón tay cái, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm. Trong suốt hành trình, thỉnh thoảng nên ngậm trong miệng một lát gừng mỏng. - Bạn cũng có thể thực...

Xem thêm