... Người cao tuổi thận trọng khi
có huyết áp thấp
Người cao tuổi thận trọng với huyết áp thấp.
Trong đại đa số trường hợp, người cao tuổi (NCT) thường bị tăng
huyết áp. Đây là ... cũng có người lại rơi vào tình trạng huyết áp thấp. Ở người trẻ, có
thể điều này ít ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đối với NCT thì điều này rất
cần phải chú...
... Người cao tuổi cẩn trọng với cúm
Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những
người cao tuổi
Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những
người ... phương pháp vi đồng căn
Có khoảng hơn 30% những người trên 60 tuổi không chịu tiêm chủng mà
chọn liệu pháp vi lượng đồng căn. Cơ quan y tế công cộng không tán thành v...
...
không phải là môn thể thao tốt đối với người cao tuổi.
TẬP LUYỆN MÔN GÌ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI CAO TUỔI?
Những người cao tuổi không có triệu chứng đau gối vẫn có thể tập đi bộ,
nhưng cần lưu ý đến ... ngoài một đôi giày; không cần thể lực cường tráng cũng như năng
khi u. Vì thế được những người cao tuổi rất ưa chuộng.
NGƯỜI CAO TUỔI CÓ NÊN TẬP ÐI BỘ?
Giống như mọi...
... Người cao tuổi cẩn thận khi dùng thuốc:
“Không nên uống thuốc cả nắm”
Người lớn tuổi có nhiều bệnh nên khi họ uống chung nhiều loại thuốc cùng
lúc rất nguy hiểm. Ảnh: C.T.V
Khi người cao ... của tuổi tác đối với thuốc
- Khi người cao tuổi uống chung những loại thuốc khác nhau, các thuốc này
có thể sẽ tương tác với nhau theo một cách vô cùng nguy hiểm....
... huyết sau tập và có thể giảm liều thuốc hạ đường huyết. Ở người tăng
huyết áp mức độ nhẹ, huyết áp có thể giảm sau mỗi lần luyện tập. Ở người cao
tuổi, chỉ nên chơi mỗi ngày 30 phút và tần số ... hơn đối với người nhiều
tuổi. Có thể chia ra những người có trình độ luyện tập thể lực tốt, những người có
trình độ luyện tập vừa phải và những người không luyện...
... Người cao tuổi nên ăn uống
thế nào trong dịp Tết?
Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi
lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ... vì nhai kỹ thì thức ăn đã
nhuyễn và có nhiều nước. Trong những ngày Tết, thức ăn có nhiều chất đạm lại
được chế biến cầu kỳ, dễ thu hút sự thèm ăn, do đó có thể mỗi bữa ăn thường tăng...
... Người cao tuổi nên ăn uống
thế nào trong dịp Tết?
Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi
lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ... vì nhai kỹ thì thức ăn đã
nhuyễn và có nhiều nước. Trong những ngày Tết, thức ăn có nhiều chất đạm lại
được chế biến cầu kỳ, dễ thu hút sự thèm ăn, do đó có thể mỗi bữa ăn thường tăng...
... gian, khi về già, người
cao tuổi ăn ít hơn so với lúc trẻ. Tuy nhiên, có nhiều người khi ăn vẫn thấy ngon
miệng, không giảm chế độ ăn nên mắc các bệnh như béo phì, tăng huyết áp Vì
vậy khi về ... Người cao tuổi và chế độ dinh
dưỡng phù hợp
Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui.
Khi về già, các hoạt động của con người thư...
... vấn cho
bạn về cách ăn uống hợp lý cho người cao tuổi để tăng
cường sức khoẻ.
Nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần
Với người cao tuổi, có nhiều nguyên nhân khi n họ ăn kém
ngon, khả năng tiêu hoá ... chế độ ăn ở người cao
tuổi, theo các chuyên gia dinh dưỡng là giảm lượng ăn vào.
Nếu ở người trẻ, mỗi ngày cần 2.500 kcal thì khi 60 tuổi,
chỉ cần 80% kcal (khoảng 2.000 kca...
...
Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon?
Vậy người cao tuổi cần làm những gì để có được giấc
ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, thậm chí mất
ngủ? Đối với người cao tuổi, có người ... không ngủ được, có người ngủ rất ít, có người ngủ
rất sớm nhưng khoảng 2-3 giờ sáng đã thức giấc mà
không sao ngủ lại được. Có người ngủ được nhưng giấc
ngủ chập chờ...