... Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi Một người 60 tuổi, bị bệnh phổi, bỗng nhiên thở hổn hển sau bữa ăn. Thủ phạm chính là lượng calo quá lớn trong đồ ăn nhiều ... bệnh mạn tính như ung thư, sa sút trí tuệ, tiểu đường, huyết áp cao, loãng xương Nội dung khuyến cáo này bao gồm: 1. Kiểm soát sự thiếu cân: Trọng lượng 55 kg có thể là vừa với một người ... cốc (225 ml) các loại: nước trắng, nước hoa quả, sữa, trà, cà phê. 7. Rất nhiều chuyên gia khuyến cáo dùng bổ sung vitamin B12 ở người già, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm....