... 5 thực phẩm " ;tăng lực" trong mùa đôngMùa đông lạnh sẽ khiến cơ thể con người tiêu hao nhiều năng ... thể chuyển hóa thành nhiệt lượng giữ ấm cơ thể, nhất là những bạn gày yếu. ảnh minh họaĐể có thể cung cấp đủ năng lượng cho mùa đông, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm có chứa protein, chất béo, vitamin… ... phẩm sau:Nấm hươngTrong nấm hương có chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, hơn 50 loại enzym, axit amin, choline, adenine, ergosterol, lentinan… có thể kiềm chế sự hợp thành colesterol, thúc...