Đang tải... (xem toàn văn)
Mang, xách nặng, lao động quá sức gây ra lệch vai và vẹo cột sống.. LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT..[r]
(1)CHÀO MỪNG CÁC THẦY CÔ GIÁO
Giáo viên thực hiện: Phùng Thị Lan
PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TAM DƯƠNG
TRƯỜNG TIỂU HỌC HỢP THỊNH
(2)(3)Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT
(4)(5)Xương đầu Xương m tặ Xương sườn Xương
s ngố
Xương tay Xương
ch uậ
Xương chân
(6)1.Quan sát hình 1; 2; 3; 4; nói cho nghe nội dung tranh Nêu việc nên làm không nên làm để xương phát triển tốt ?
Thảo luận nhóm 4:
1 2
3 4 5
Hoạt động 1: Làm để xương phát triển tốt?
(7)1
Ăn uống đầy đủ giúp xương phát triển tốt
(8)2
Ngồi học sai tư làm lệch vai vẹo cột sống
(9)(10)3
Bơi lội giúp xương phát triển tốt
(11)(12)4 5
Mang, xách nặng, lao động sức gây lệch vai vẹo cột sống
(13)(14)1 2
3
(15)NÊN KHƠNG NÊN
LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT
2
5 1
(16)Để giúp xương phát triển tốt:
Ăn uống đầy đủ.
Luyện tập thể dục thể thao.
Mang, xách lao động vừa sức.
NÊN
Mang xách lao động sức
KHÔNG NÊN Ngồi học sai tư thế
Ngồi học tư thế.
(17)(18)(19)(20)(21)Tư nhấc vật
Dùng hai tay nhấc vật lên khỏi mặt đất
Giữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng đứng lên
Lưng thẳng, tay ôm vật, chân bước vững chắc
Hoạt động 2: Tổ chức trò chơi: “Nhấc vật”
(22)Ghi nhớ:
LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT
Để xương phát triển tốt Nên:
Ăn uống đầy đủ.
Tập luyện thể dục, thể thao. Ngồi học tư thế.
Mang xách lao động vừa sức.
Không nên:
Ngồi học sai tư thế.
(23)