Thực phẩm Dược phẩm Sử dụng không gian, để tạm ứng slide • HEADACHE? EAT FISH! Eat plenty of fish fish oil helps prevent headaches • So does ginger, which reduces inflammation and pain • Nhức đầu? EAT FISH! Ăn nhiều cá - dầu cá giúp ngăn ngừa chứng nhức đầu Vì vậy, không gừng, làm giảm viêm đau • TO PREVENT STROKE DRINK TEA! Prevent buildup of fatty deposits on artery walls with regular doses of tea (actually, tea suppresses my appetite and keeps the pounds from invading Green tea is great for our immune system)! ĐỂ NGĂN THÌ DRINK TEA! Ngăn ngừa tích tụ tiền gửi béo thành động mạch với liều thông thường trà (thực ra, trà ngăn chặn ngon miệng giữ cân Anh từ xâm lấn Trà xanh tốt cho hệ thống miễn dịch chúng tôi)! • INSOMNIA (CAN'T SLEEP?) HONEY! Use honey as a tranquilizer and sedative HAY FEVER? EAT YOGURT! Eat lots of yogurt before pollen season Also-eat honey from your area (local region) daily Mất ngủ (KHÔNG THỂ NGỦ) Honey?! Sử dụng mật ong an thần thuốc an thần HAY FEVER? EAT sữa chua! Ăn nhiều sữa chua trước mùa phấn hoa Ngoài ra, ăn mật ong từ khu vực bạn (địa phương khu vực) hàng ngày • ASTHMA? EAT ONIONS!!!! ONIONS Eating onions helps ease constriction of bronchial tubes (when I was young, my mother would make onion packs to place on our chest, helped the respiratory ailments and actually made us breathe better) • Hen suyễn? EAT hành! Ăn hành giúp dễ dàng constriction ống phế quản (khi trẻ, mẹ làm cho gói hành đặt lên ngực chúng tôi, giúp bệnh đường hô hấp thực làm cho thở tốt hơn) • UPSET STOMACH?  BANANAS - GINGER!!!!! Bananas will settle an upset stomach Ginger will cure morning sickness and nausea • ARTHRITIS? EAT FISH, TOO!! Salmon, tuna, mackerel and sardines actually prevent arthritis (fish has omega oils, good for our immune system) • Khó chịu dày?  chuối - GINGER !!!!! Chuối giải đau bụng Gừng chữa khỏi bệnh buổi sáng buồn nôn Viêm khớp? EAT FISH, TOO!! Cá hồi, cá ngừ, cá thu cá mòi thực ngăn ngừa viêm khớp (cá có dầu omega, tốt cho hệ thống miễn dịch chúng tôi) • BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE!!! Bone fractures and osteoporosis can be prevented by the manganese in pineapple BLADDER INFECTION? DRINK CRANBERRY JUICE!!!! High-acid cranberry juice controls harmful bacteria BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE! Gãy xương loãng xương ngăn chặn mangan dứa Bàng quang TRÙNG? DRINK CRANBERRY JUICE! High-acid cranberry juice điều khiển vi khuẩn có hại • • PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT CORNFLAKES!!!! Women can ward off the effects of PMS with cornflakes, which help reduce depression, anxiety and fatigue • • PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT cornflakes! Phụ nữ phường giảm tác dụng PMS với cornflakes, giúp giảm trầm cảm, lo âu mệt mỏi • MEMORY PROBLEMS? EAT OYSTERS! Oysters help improve your mental functioning by supplying much-needed zinc • COLDS? EAT GARLIC! Clear up that stuffy head with garlic (rem • ember, garlic lowers cholesterol, too.) • MEMORY PROBLEMS? EAT hàu! Oysters giúp cải thiện chức tâm thần bạn cách cung cấp cần thiết kẽm Cảm lạnh? EAT tỏi! Sáng tỏ đầu nghẹt với tỏi (hãy nhớ, tỏi làm giảm cholesterol, quá.) • COUGHING? USE RED PEPPERS!! A substance similar to that found in the cough syrups is found in hot red pepper Use red (cayenne) pepper with caution-it can irritate your tummy • Ho? SỬ DỤNG Peppers Red!! Một chất tương tự tìm thấy Syrups ho tìm thấy ớt đỏ nóng Sử dụng màu đỏ (cayenne) tiêu cẩn thận, kích thích tummy bạn • BREAST CANCER?  EAT Wheat, bran and cabbage Helps to maintain estrogen at healthy levels • LUNG CANCER? EAT DARK GREEN AND ORANGE AND VEGGIES!!! A good antidote is beta carotene, a form of Vitamin A found in dark green and orange vegetables Breast UNG?  EAT mì, cám bắp cải Giúp estrogen để trì mức khỏe mạnh LUNG CANCER? EAT DARK GREEN AND ORANGE AND Veggies! Một thuốc giải độc tốt beta carotene, dạng vitamin A tìm thấy loại rau sẫm màu xanh màu da cam • DIARRHEA? EAT APPLES! Grate an apple with its skin, let it turn brown and eat it to cure this condition (Bananas are also good for this ailment) ULCERS? EAT CABBAGE ALSO!!! Cabbage contains chemicals that help heal both gastric and duodenal ulcers TIÊU CHẢY? EAT táo! Grate táo với da mình, để biến màu nâu ăn để chữa trị tình trạng (Chuối tốt cho bệnh này) loét? EAT CABBAGE ALSO! Bắp cải có chứa hóa chất giúp chữa lành dày loét tá tràng • CLOGGED ARTERIES? EAT AVOCADO! Mono unsaturated fat in avocados lowers cholesterol HIGH BLOOD PRESSURE? EAT CELERY AND OLIVE OIL!!! Olive oil has been shown to lower blood pressure Celery contains a chemical that lowers pressure too • Bị tắc động mạch? EAT avocado! Mono chất béo chưa no bơ làm giảm cholesterol High Blood Pressure? EAT cần tây Olive Oil! Dầu ôliu hiển thị cho huyết áp thấp Cần tây có chứa chất hóa học làm giảm áp lực • BLOOD SUGAR IMBALANCE? EAT BROCCOLI AND PEANUTS!!! • The chromium in broccoli and peanuts helps regulate insulin and blood sugar • Blood Sugar cân bằng? EAT cải xanh Peanuts! Các crom cải xanh đậu phộng giúp điều hoà insulin đường máu • Kiwi: Tiny but mighty This is a good source of potassium, magnesium, Vitamin E &fiber It's Vitamin C content is twice that of an orange • Apple: An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low Vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of Vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke • Kiwi: Tiny hùng vĩ Đây nguồn kali, magiê, vitamin E chất xơ It's Vitamin C hai lần mà nội dung màu da cam Apple: An apple ngày giữ cho bác sĩ đi? Mặc dù táo nội dung có vitamin C thấp, có chất chống oxy hoá & flavonoids mà tăng cường hoạt động Vitamin C giúp giảm nguy ung thư ruột kết, đau tim đột quỵ • Strawberry: Protective fruit Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits &protects the body from cancer causing, blood vessels clogging free radicals (Actually, any berry is good for you They're high in anti-oxidants and they actually keep us young .blueberries are the best and very versatile in the health field they get rid of all the free-radicals that invade our bodies) Orange: Sweetest medicine Taking - oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessen the risk of colon cancer Strawberry: Protective trái Dâu tây có quyền chống oxi hóa cao số loại trái tổng số & bảo vệ thể khỏi bệnh ung thư gây ra, tắc nghẽn mạch máu gốc tự (Trên thực tế, mọng tốt cho bạn Họ cao chống oxy hóa họ thực giữ cho quất trẻ tốt linh hoạt lĩnh vực y tế họ thoát khỏi tất các-gốc tự xâm nhập thể chúng ta) Orange: Sweetest medicine Uống 2-4 cam ngày giúp giữ cho cảm lạnh đi, giảm cholesterol, ngăn ngừa giải tán sỏi thận làm giảm nguy ung thư ruột kết Watermelon: Coolest Thirst Quencher Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione which helps boost our immune system  They are also a key source of lycopene - the cancer fighting oxidant  Other nutrients found in watermelon are Vitamin C &Potassium (watermelon also has natural substances [natural SPF sources] that keep our skin healthy, protecting our skin from those darn suv rays) Guava & Papaya: Top awards for Vitamin C They are the clear winners for their high Vitamin C content Guava is also rich in fiber which helps prevent constipation Watermelon: Coolest Thirst Quencher Bao gồm 92% nước, đóng gói với liều lượng khổng lồ glutathione giúp tăng cường hệ miễn dịch  Họ nguồn lycopene - ung thư chống oxy hóa  chất dinh dưỡng khác tìm thấy dưa hấu Vitamin C & Kali (dưa hấu có chất tự nhiên [nguồn SPF tự nhiên] mà giữ cho da khỏe mạnh chúng tôi, bảo vệ da từ tia SUV darn) ổi & đu đủ: giải thưởng đầu cho vitamin C Họ người chiến thắng rõ ràng cho vitamin C cao nội dung họ Ổi giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón • Papaya is rich in carotene, this is good for your eyes (also good for gas and indigestion) Tomatoes are very good as a preventative measure for men, keeps those prostrate problems from invading their bodies • Đu đủ giàu caroten, tốt cho mắt bạn (cũng tốt cho khí khó tiêu) Cà chua tốt biện pháp phòng bệnh cho đàn ông, giữ vấn đề suy nhược từ xâm nhập thể họ